- Temps de préparation : 00H20
- Temps de cuisson : 00H20
- Quantité : Pour 4 personnes
- Type : Plat non végétarienne
Dans un saladier, mettez les blanc de volaille, le jus de 1 citron, 1 petite cuillerées a café de curry, un peu d’huile d’olive. Salez et poivrez légèrement. Laissez mariner. Mettez les dés de concombre et de melon dans un autre saladier avec le jus de ½ citron et 3 cuillerées à soupe d’huile d’olive .Salez et poivrez
Dans un bol. Mettez la crème fraîche, l’estragon haché, 1 pincée de curry, quelques gouttes de jus de citron, salez et poivrez
Mettez les blancs soigneusement égouttés dans le panier vapeur. Versez 75 cl d’eau dans la cocotte et installez-y le paner vapeur. Fermez la cocotte. Dès le sifflement de la soupape, baissez le feu et laissez cuire selon le temps indiqué
Coupez les suprêmes en tranches fines. Mettez au centre de chaque assiette des dés de melon et de concombre et disposez autour les tranches de volaille. Nappez de sauce
Servez frais
